Wen der eigene Körper dich anschreit
Die Hitze war doch vorbei und es standen tolle Termine an. Ich ging weiter spazieren – abgesehen von der „frischen Landluft“ am Stadtrand – hätte das großartig sein können.
Es war anstrengend, alles, auch der von mir so sehr geliebte Tag der unerledigten Dinge.
Da waren Erschöpfung und Schmerz.
Mein Körper schrie mich an, ich verstand nicht, was er von mir wollte.
Als spräche er eine andere Sprache und wir wissen ja, dass Sprachen nicht meine Stärke sind.
Hör auf deinen Körper, sagt sich leicht, aber was will er denn?
Ich habe Antworten gefunden, die ersten auf einem Spaziergang mit einem Freund. Danke Stefan!
Reden hilft, Gedanken zulassen und eben auch nicht alleine mit diesen zu sein.
Der Schmerz kam und er ging wieder auf diesem Spaziergang und heute am Sonntag, ist da wieder Zufriedenheit, Gelassenheit und Zuversicht.
Ich habe dann noch mit mir selbst „gearbeitet“, Gedanken zugelassen, ohne sie Karussell fahren zu lassen. Es hat sich nicht alles in Luft aufgelöst, so simpel ist das nicht. Das Gleichgewicht ist wieder hergestellt.
Manchmal ist es wichtig hinzuschauen, wo es schmerzt und manchmal, wenn es gut läuft, ist es Zeit für „alten Schmerz“ und neue Erkenntnisse.
Und manchmal darf es auch ein „Warum?“ sein als Einstiegsfrage, gefolgt von einem „Wofür?“ und „Was brauchst du?“
Learning der Woche
Wenn andere dich auf einen Sockel stellen, komm wieder runter.
Aus der Schreibwerkstatt
Ich habe ein wunderbares Team an meiner Seite, dafür bin ich unfassbar dankbar!
Aus der Projektwerkstatt
„Gesunde Arbeitskultur – Warum Mentale Gesundheit auch Chefsache ist“
Auf meine chaotische Weise wächst die Präsentation wunderbar. Habe sie mit den Tag der unerledigten Dinge genommen und darüber berichtet.
Die Zweifel lasse ich zu, höre hin.
Ja, ich habe etwas zu dem Thema zu sagen. Meine Sichtweise, gefüttert durch Recherche. Ich habe Fragen zu gemeinsamen weiterdenken und Anregungen, die auf meinen Erfahrungen basieren.
Flyer
Die Flyer sind im Druck und sollten rechtzeitig zum „Marktplatz gute Geschäfte“ ankommen, der nächste Woche Freitag stattfindet. Ich bin sehr gespannt auf den Tag und die Gespräche.
Aktueller Fokus
Meine Fokuskarten (Erklärung in KW 27):
- Marketing
- Veröffentlichung
- Präsentation für „Gesunde Arbeitskultur – Warum mentale Gesundheit auch Chefsache ist“
- Monat der Verbindung
- Blog
Spaziergänge
Es ist die fünfte Woche in Folge mit täglichen Spaziergängen. Letzten Sonntag habe ich eine Pause eingelegt.
Ich bin noch nicht sicher, ob ich nächste Woche wieder eine Bildergalerie von Montag bis Sonntag teile, diese Woche habe ich es gemacht.
Den Druck zu müssen, darf ich wieder loslassen und die Spaziergänge genießen, als das was sie sind, etwas, was mir gut tut.
Neues aus dem Blog
- Spionagespaß für große Kinder von Ally Carter
- Energie am Tag der unerledigten Dinge
- Leider (noch) kein Beitrag zur Blognacht, ich war da, aber hatte einen leeren Kopf
Mein Lesestapel
Ich liebe es mehrere Bücher parallel zu lesen, Ideen und Gedanken miteinander zu verbinden. Manche Bücher lesen sich auch leichter, wenn sie in kleine Häppchen protioniert werden.
Aktueller Status heute:
- Neue Narrative #2
- The Scarlet Alchemist von Kylie Lee Baker ~ auf englisch für den Lesesommer
- Jedes Mal anders von Heidi Neumann-Wirsig ~ Einstimmung auf die anstehende Supervisions-Ausbildung ab Oktober
- Sofies Welt von Jostein Gaarder ~ ein Reread nach vielen Jahren
- Timelock, Zeithüter von Michael Peinkofer
- Brandspuren, Das vereinte Deutschland und die rechte Gewalt der frühen 1990er Jahre ~ keine leichte Lektüre, wird mich wahrscheinlich länger begleiten
- Das Leben und das Schreiben von Stephen King ~ schon oft von gehört
- Luzie Alvenstein, Erbin der Duftapotheke von Anna Ruhe ~ Rezensionsexemplar, leider kenne ich die vorherige Reihe nicht
Status Lesesommer
- 9/15 Büchern
- 6/10 Manga
Aktuelle Termine
- 27. August um 7:30 bis 8 Uhr ~ MittwochMorgenMotivation mit dem Thema „Marktplatz“
- 3. September von 15 bis 18 Uhr ~ KometsSchreibzeit, offenes CoWriting
- 9. September ~ Online-Workshop im Rahmen der Digitalen Woche Rhein-Erft: „Gesunde Arbeitskultur – Warum Mentale Gesundheit auch Chefsache ist“
- 13. September ~ Struktur- und Familienaufstellung Bonn
- 29. September bis 10. Oktober ~ MHFA-Kurs, 6 Termine, 9-11 Uhr
- 30. September von 16 bis 18 Uhr ~ KometsProjektwerkstatt – offenes Coworking
- 2. Oktober ~ Tag der unerledigten Dinge
- Oktober 2025 ~ Monat der Verbindung
Termine an denen ich teilnehmen möchte
- 27. August ~ StartUp Open Air
- 29. August ~ Marktplatz der guten Geschäfte
- 1. September Social Bar Bonn
- 5. September ~ Fachbücherfreitag bei Ruth Konter-Mannweiler (alle zwei Wochen)
- 19. September ~ Barcamp Nachhaltige Zukunft
- 19. September ~ Blognacht bei Anna Koschinski (alle vier Wochen)
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