Eine ruhige oder turbulente Woche?

Diese Frage stellte ich mir zu Beginn der Woche. Da standen für jeden Tag Termine im Kalender, abwechslungsreich würde es werden.

Nachdem ich letzte Woche meinte, es sei alles andere als Alltag gewesen, fragte ich mich, ob diese Woche nun meinen Alltag präsentierte.

Die philosophische Frage, was für mich Alltag bedeutet ließ ich hinter mir und ging ins Hier und Jetzt. Termine haben für mich Priorität, alles andere sortiert sich drumherum.

Und da war so einiges, was dann doch irgendwie im Fokus stand …

Kleine Chaosanekdote zu diesem Beitrag

Ich habe ein Talent für Blödsinn. Tatsächlich habe ich mich am Donnerstag mit diesem Beitrag beschäftigt, dachte ich zumindest. Also falls du erst in den letzten Tagen den Beitrag zur KW3 gelesen haben solltest, kommt dir dieser Beitrag hier möglicherweise bekannt vor …

Jep, ich habe nicht aufgepasst und den bereits veröffentlichten Beitrag editiert, gemerkt dann am Sonntag Morgen, jetzt ist alles wieder in Ordnung und ich kann diesen hier fertig stellen.

Story der Woche

Stephanie ich komme nach Bonn, hast du Zeit?

Hatte ich und es war großartig! Danke Kathy für die Frage und den schönen Abend.

Es kann so einfach sein, eine gute Zeit miteinander zu haben und sich näher kennen zu lernen.

Essen gehen und über alles mögliche reden, mit einer Leichtigkeit, die mir einfach gut getan hat.

Aktueller Fokus

Der gesetzte Fokus lag auf dem vergangenen Marktplatz der guten Geschäfte, nochmal Kontakt aufnehmen und schauen, was daraus wird.

Und es war gut, dass ich ihn bewusst dahin gesetzt hatte, weil sonst wäre wahrscheinlich genau das hinten über gefallen …

Ich habe mir nochmal angesehen, was ich mir direkt nach dem Marktplatz notiert hatte. Mit wem habe ich über was gesprochen und wo möchte ich anknüpfen?

Zwei Gespräche nehme ich wieder auf, der Anfang ist gemacht und vielleicht erfahrt ihr demnächst mehr in der Projektwerkstatt.

Und dann war doch so viel mehr im Fokus, was die Woche möglicherweise zu einer turbulenten Woche gemacht hat. Viele Bälle in der Luft …

  • Bloggen am Morgen
  • Lesen der Abschlussarbeiten der anderen, zwei bekommen einen Brief von mir, einer ist raus, die zweite Arbeit nehme ich mir für nächste Woche vor
  • Schreiben eines Exzerpts für die letzte Supervision nächste Woche, erledigt
  • MHFA Kurs vorbereiten – Präsenz ist deutlich aufwendiger und das bleibt auch noch im Fokus
  • Gedanken zur Challenge, die Formen annimmt
  • Spaziergänge

Und da war noch einige hüpfende Bälle, die Aufmerksamkeit forderten, aber nicht bekamen.

Nächste Woche lege ich den Fokus nochmal dahin, all diese Dinge zu sortieren und zu entschleunigen. Die Bälle sind in der Luft. Zwei Tage liegt der Fokus definitiv auf der letzten Supervision meiner Therapeuten-Ausbildung.

Learning der Woche

Es tut gut Themen mit anderen durchzugehen.

Diese Woche hatte ich zwei Treffen mit Lucy, der ich meinen ersten MHFA-Präsenzkurs verdanke.

Da ich ja sonst eher alleine arbeite, tat es mal gut, sich abzusprechen, Details gemeinsam durchzugehen und sich gegenseitig zu erzählen, wie wir vorgehen. Mir ist bewusst, dass das nicht selbstverständlich ist und es bei uns beiden gut passte. Es ist eine wirklich gute Zusammenarbeit!

Aus der Schreibwerkstatt

In einem Gespräch mit einer Autorenkollegin, stellte Esther mir die Frage:

Und wann kommt das Buch!

Das weiß ich nicht, das hängt davon ab …

Und warum hast du die Anfrage noch nicht gestellt?

Auch darauf hatte ich eine Antwort. Ein Schritt nach dem anderen ist mein Prinzip, während ich – siehe weiter oben – tausend Dinge gleichzeitig mache.

Der Stupser hat geholfen, die nötige Klarheit ist geschaffen und die Mail ist draußen.

Ich hatte diese Woche einige gute Gespräche mit Menschen, die sehr gute Gedanken für mich hatten und mir Fragen gestellt haben, die mir in Richtung Klarheit in meinem eigenen Gedankenchaos geholfen haben.

Vielen herzlichen Dank euch!

Aus der Projektwerkstatt

In meinem Hinterkopf nimmt die Challenge für mehr Verbundenheit Formen an. Eine Idee ist, den Teilnehmenden tägliche Inspirationsmails zu schicken, statt diese Inspiration via Social Media zu teilen.

Damit wäre ich wieder beim Thema Newsletter angekommen … darum kreisle ich schon ne Weile. Das Thema kam interessanterweise auch im Gespräch mit Kathy auf, was meine Idee der Sternschnuppe der Inspiration wieder erweckt hat.

Zahlreiche weitere Projektideen hüpfen wie wuselnde Minions in meinem Kopf, klopfen und schreien mich an. Kreativität ist toll und anstrengend.

Zum Ende der Woche habe ich wieder etwas Ruhe rein bekommen. 
Hilfreich für mich einen Überblick über die vielen Themenbereiche zu haben und immer wieder prüfen, wo ich stehe und was die nächsten Aufgaben sind. Manchmal überschneiden diese sich, ganz praktisch.

Spaziergänge

Ganz ehrlich es war schwierig.

Montag war es eisig kalt und trotzdem bin ich eine kleine Runde gelaufen. Dienstag war herrliches Wetter, da bin ich die große  Runde gegangen, von Dienstag stammt das Bild der Woche.

Und dann? Mittwoch wartete ich in dem Zeitfenster, das möglich gewesen wäre auf ein Paket und war irgendwie auch dankbar für diese Ausrede.

Donnerstag war ich unterwegs, das es nicht noch einen extra Spaziergang brauchte und der auch nicht rein gepasst hätte, zwischen Lehre (vorher noch ein Baguette besorgen) – Treffen mit Lucy, Esther und Kathy, die ich im Beitrag erwähnt habe, lagen alle am selben Tag. Das letzte Treffen war persönlich in der Stadt und brachte noch mal ein kleines bisschen Bewegung mit sich.

Freitag und Samstag war ich nicht spazieren und das war okay. Das Wetter lockte mich nicht und Anfang der Woche war da noch ein Fragezeichen, ob sich eine Erkältung anbahnt, fühlt sich nicht mehr so an.

Es war doch nicht so übel, wie es sich anfühlte.

Aus dem Netzwerk

Schade, hier stand ein schöner Text, der mit in meinem Blödsinn verloren gegangen ist. Daher fasse ich es kurz:

Auf der Suche nach Glück?

Schaut euch die Blogparade von Alexandra zu den Glücksstrategien an, die ersten drei Beiträge habe ich bereits gelesen und dazu jeweils hier einen kleinen Teaser verfasst gehabt 🙁 – sie sind velfältig und inspirierend, mach dir dein eigenes Bild.

Von einigen weiß ich, dass sie auch noch etwas dazu beitragen wollen, vielleicht magst du auch selbst etwas zu dem Thema schreiben.

Kennt ihr schon Kathys Ideengeysir? 

Eine wundervolle Quelle für mehr Klarheit und Freude im Business. Von Montag bis Freitag teilt sie eine kleine Inspiration in einer Telegram Gruppe. Im Blog findet ihr Zusammenfassungen. Schaut unbedingt mal rein, ich verlinke euch keinen spezifischen Beitrag, sondern die Seite, die wunderbar schlank gestaltet ist.

Mein Lesestapel

Der Lesestapel verändert sich stetig, ich markiere mal fett, was seit dem letzten Wochenrückblick dazu gekommen ist.

  1. Gehirn & Geist 02/2025
  2.  Just for Clicks von Kara McDowell~ lese ich im Rahmen der Inspiriert-ins-Jahr-Challenge und das wird wahrscheinlich heute noch ausgelesen
  3. Theorie und Praxis der Gruppenpsychotherapie von Irvin D. Yalom & Molyn Leszcz ~ sehr gutes und umfangreiches Fachbuch
  4. Leben, schreiben, atmen von Doris Dörrie ~ passt wunderbar in meinen Lesestapel, mit kurzen Kapiteln, wertvollen Impulsen
  5. New Networking von Kathrin Koehler ~ Wurde mir von Margaretha zugesendet, weil es zu meiner Idee der „Challenge für mehr Verbundenheit“ passt,  vielen Dank dafür
  6. Wie wirklich ist die Wirklichkeit von Paul Watzlawik ~ ein älteres Fachbuch
  7. Das Sonnenkindprinzip von Julia Tomuschat ~ hatte ich mal im Fachbücherfreitag gelesen, jetzt widme ich in kleinen Steps den zahlreichen Übungen, die kann ich nicht am Stück lesen, perfekt für den Lesestapel

Zudem gibt es noch die begonnenen eBooks, die nicht zum Lesestapel zählen:

  • Baskerville Hall (Netgalley)
  • Bannmeile (Book Beat; Buchclub)

Neues aus dem Blog

Schreiben und Beiträge veröffentlichen sind zwei völlig verschiedene Prozesse, was diese Woche mal wieder deutlich gezeigt hat, schau mal gerne in mein Schreibtagebuch …

  1. Glück aus zwei Perspektiven, hier einmal persönlich „Was macht mich glücklich?
  2. Auf Suisei dann über die „Sehnsucht nach dem glücklich sein“

Aktuelle Termine

Termine an denen ich teilnehmen möchte

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